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Training

Fitness

Trainiere wann und wo du willst – GYMFLOW

Wer kennt es nicht? Kaum ist mal die Motivation zum Trainieren da meldet man sich im Fitnessstudio an, aber nach ein paar Mal trainieren ist die Luft raus und man zahlt weiterhin für einen Vertrag den man kaum nutzt. Ein anderes Szenario ist das man…

Mai 10, 2017
Fitness

Fit werden für den Sommer

Als Mama ist es gar nicht so einfach wieder fit zu werden. Natürlich gibt es aber auch Sportskanonen unter uns Müttern, die ihre freie Zeit lieber täglich in den Sport investieren anstatt faul auf der Couch zu liegen. Mir fällt es schwer Sport zu machen…

Januar 31, 2017
Fitness

Tipps für Laufanfänger mit On

Mittlerweile habe ich drei Anläufe unternommen um sportlich wieder durchzustarten. Alle Anläufe verliefen im Sande. Nach der Geburt vom kleinen Mann war ich richtig heiß drauf wieder Sport zu treiben und habe die Wochen gezählt bis ich es wieder darf. Ich habe zuhause Workouts…

Januar 16, 2017
Fitness

H.I.T. & RUN Session mit Nike – UNLIMITED YOU

Am Freitag habe ich mich zusammen mit Sarah gewagt an der H.I.T. & RUN Session von Nike teilzunehmen. Stattgefunden hat das Ganze auf der Bread and Butter by Zalando. An insgesamt drei Tagen standen die Nike Coaches und Master Trainer für eine persönliche Beratung zur Verfügung…

September 5, 2016
Lifestyle

Mami wird fit – Aspria Berlin

Seit Baby N. auf der Welt ist, ist es nicht mehr so einfach Sport zu treiben. Die letzten Jahre waren Felix und ich in einem Fitnessstudio um die Ecke angemeldet, dass seinen Nutzen voll und ganz erfüllt hat, aber das war es dann auch…

August 13, 2016
Fitness

Fashion Update – Sonntagslieblinge

Ja gut… wir haben nicht mehr Sonntag, aber dann kommen die Sonntagslieblinge halt am Montag. Dieses mal sind meine Lieblinge sehr sportlich ausgerichtet, denn ich habe keine Lust mehr auf diesen unförmigen After Baby Body und möchte endlich wieder fit sein und mich wohl…

April 18, 2016